पास्ट लाइफ रिग्रेशन एक ऐसी तकनीक है जिसमें सम्मोहन की मदद से चिकित्सक पुनर्जन्म या पिछले जन्म की यादों को ताज़ा करते हैं , हांलाकि और लोग इन्हें कल्पना और भ्रम मानते हैं | पास्ट लाइफ रिग्रेशन अक्सर एक आलोकिक अनुभव को महसूस करने के लिए , या किसी मनोवैज्ञानिक वजह से किया जाता है | कई चिकित्सक पुनर्जन्म की धारणाओं की बात करते हैं हांलाकि जो धार्मिक परम्पराएं पुनर्जन्म का समर्थन करती हैं वह पिछले जन्म की यादों के दबे रहने की कोई बात नहीं करती हैं |
पास्ट लाइफ रिग्रेशन में व्यक्ति से सम्मोहन की अवस्था में कई सवालों के जवाब मांगे जाते हैं ताकि उसके पिछली जिंदगियों की पहचान और उनकी घटनाएं पता चल सके | सम्मोहन और जुझारू प्रश्नों के इस्तेमाल से कई बार व्यक्ति की यादें भ्रमित हो सकती हैं | यादों का स्रोत शायद अर्धचेतनस्मृति या बातचीत है जिनमें पिछली घटना को याद करने से ज्यादा अनुभव ,ज्ञान और कल्पना और सम्मोहक के सुझाव और मार्गदर्शन का योगदान है | एक बार ये यादें बन गयी तो इनको व्यक्ति के जीवन में घटित वास्तविक घटनाओं से अलग कर पाना मुश्किल है | पास्ट लाइफ रिग्रेशन में बताई गयी घटनाओं की जांच करने पर एतिहासिक कमियां निकलती है जो आसानी से इतिहास के सामान्य ज्ञान से भी समझी जा सकती है | जिन व्यक्तियों ने पास्ट लाइफ रिग्रेशन कराया है उनकी यादों के गठन में पुनर्जन्म में विश्वास और सम्मोहक के सुझाव दो महत्वपूर्ण कारक हैं |
