यांचा रात्रीच्या प्रकाशाशी संबंध मानला जातो. दुसऱ्या महायुद्धात वैमानिक दृष्टी सुधारण्यासाठी ब्लू-बेरीज खात असत. संशोधना नंतर समोर आला आहे की, गडद रंगाच्या बेरीज जसं की ब्लू-बेरी आणि ब्लाकबेरीज मध्ये अन्थोसयानीन असते त्यामुळे मोतीबिंदू आणि दृष्टी कमी होण्याने येणारा आंधळेपणा रोखला जातो. बेरीमुळे डोळ्यांना रक्त पुरवणार्या नसा मजबूत होतात. रोज सकाळी न्याहारीमध्ये सेवन करावे.
आपण साहित्यिक आहात ? कृपया आपले साहित्य authors@bookstruckapp ह्या पत्त्यावर पाठवा किंवा इथे signup करून स्वतः प्रकाशित करा. अतिशय सोपे आहे.
